Akun twitter yang saya miliki telah 2 kali kena suspend twitter, satu-satunya cara untuk mengembalikan akun yang kena suspend tersebut adaah adalah mengirimkan email kepada tim twitter, jika anda memang bersalah atau tidak sadar bersalah dan di kirimi email tentang kesalahan anda maka anda perlu menjawab email tersebut tapi dalam kasus yang saya miliki saya tidak mendapatkan email maka yang harus anda lakukan tetap harus mengirimkan email tersebut. alamat email tim support twitter adalah "Twitter Support" <support@twitter.zendesk.com> kita mengirimkan email kepada mereka bahwa kita meminta maaf atas apa yang telah kita lakukan, jangan sekali-kali kita marah-marah karena kita memakai fasilitas yang twitter berikan secara gratis. cukup itu saja yang kita lakukan untuk meng unsuspend akun twitter kita.

Mungkin tips ini dapat membantu anda ketika melakukan kesalahan pada akun twitter kita, intinya adalah melakukan minta maaf atas apa yang sudah kita lakukan tentunya harus menggunakan bahasa inggris untuk menuliskan email kepada twitter bukan menggunakan bahasa daerah atau bahasa indonesia karena mereka tidak akan mengerti dan tidak menjawab email yang kita kirimkan. jika kita tidak bisa bahasa inggtis bagaimana? cukup mudah yang kita lakukan adalah dengan mentranslatenya di fasilitas yang diberikan oleh mbah guugle yaitu di alamat translate google  , cukup mudah bukan!! 

 

ini contoh email saya kepada twitter 

Subject: My Account

I dont know why my account @IA2802 suspended. I apologize if  I am wrong using twitter. Help me so that my account could be in use again.

Thank you for your attention

 

Akhirnya twitter membalas email saya dan meyebutkan kemungkinan-kemungkinan kesalahan yang telah kita lakukan. dan saya balas lagi email tersebut sepert dibawah ini:

Subject: My Account

 

Thank you for your information. I will not engage in any prohibited
following behavior. Last, I hope you can reopen/unsuspend my account.
Thank you very much.

 

Dan tidak cukup sehari kemudian akun saya telah kembali.

 

Cara alternatif:

Langsung menuju aku twiiter support  KLIK DISINI  

Sumber

=============================

Note ini terinspirasi saat seorang sahabat berkhianat kepada sahabatnya, siapa yang salah dan apa yang harus dilakukan????

semoga menjadi bahan renungan bagi kita semua...

==============================

Sahabat…aku ingat ketika aku berbagi makan denganmu..ketika aku berbagi minum denganmu, seketika itu laparku dan laparmu, dahagaku dan dahagamu pupus tak bersisa... Namun kini aku sedih, mengapa kini kau khianat…???

Sahabat…aku ingat ketika kurasakan sakitmu, seketika itu kuberi kau obat. Akupun ingat ketika kau rasakan sakitku, seketika itu kau beri aku obat, Namun aku sedih, mengapa kini kau khianat…???

Sahabat…aku ingat ketika risau di malamku dan risau dimimpiku, kau ada menenangkanku… dan aku ingat disaat risau malammu, disaat risau mimpimu..aku ada menenangkanmu. Namun aku sedih, mengapa kini kau khianat…???

Sahabat…aku ingat ketika kau lihat sedihku dan kau perhatikan laraku, seketika itu kau datang menyenangkan hatiku, akupun ingat ketika kulihat sedihmu dan kulihat laramu,seketika itu pula aku datang menyenangkan hatimu. Namun aku sedih, mengapa kini kau khianat…???

Sahabat…aku ingat ketika langkahmu layu..seketika itu aku ada menguatkanmu, ketika langkahku layu seketika itu juga kau ada untuk menguatkanku. Namun aku sedih, mengapa kini kau khianat…???

Aku begitu hafal tingkah lakumu, tawamu, tangismu, candamu dan kaupun begitu paham tingkah lakuku, tawaku, tangisku, candaku.. Namun aku sedih, mengapa kini kau khianat…???

Aku tak membencimu sahabatku, namun mengapa kau khianat…???

Aku tak  pernah melupakanmu sahabatku, namun mengapa kau khianat…???

Mungkinkah kesalahanku begitu menggunung sehingga kau khianat…???

Mungkinkah kemarahanmu begitu menggunung sehingga kau berkhianat…???

Aku terjerembab dalam tangis…kau berkhianat…kau berkhianat…!!!

Aku dirundung pilu..sahabatku … kaun berkhianat…!!!

Aku terluka, lukaku sangat pedih karena engkau sahabat yang kusayangi berkhianat…!!!

Namun, kini… diantara sedihku kukatakan padamu wahai sahabat…

Pengkhianatanmu tak akan merubah rasa sayangku padamu wahai sahabat…

Pengkhianatanmu tak akan mampu menghapus rasa kasihku padamu wahai sahabat…

Pengkhianatanmu tak akan mampu mengoyak kenangan manisku bersamamu wahai sahabat…

Pengkhianatanmu tak akan bisa menggoyangkan rasa persaudaraanku padamu wahai sahabat…

Pengkhianatanmu tak akan bisa menghitamkan namamu dihatiku wahai sahabat…

Kau tetap indah disini, seindah tawamu denganku dulu, seindah candamu denganku dulu, seindah cerita hidup kita dulu…

Kau tetap luar biasa disini, di hati ini, di ingatan ini, dan dipelipis mata ini…

Kau pernah menjadi salah satu sahabat terbaikku dalam ikatan-ikatan indah pertemanan dan sampai kapanpun akan tetap seperti itu…

Kau tetap disini, dihati ini…walaupun kau telah berkhianat…

Kau tetap indah disanubari... walaupun kau telah berkhianat…

Sayangku  dan ingatan manisku begitu besar terhadap kebaikanmu sehingga pengkhianatanmu tak begitu berarti untuk menggoyahkannya…

Kebaikanmu begitu besar sehingga pengkhianatanmu terasa begitu kecil bagiku wahai sahabat…

Maafkan aku... mungkin aku tak sengaja melakukan kesalahan dan menyebabkan kau berkhianat…

Kukatakan padamu : "Dulu, kini dan seterusnya kau adalah sahabatku walupun kau telah berkhianat…"

==================

 Renungan dan motivasi : Jika merasa dikhianati, jangan membenci, jangan marah,...Cukup memaafkan dan instrospeksi diri apakah ada kesalahan yang menyebabkan seseorang memutuskan untuk mengkhianati kita... Dan tetap jaga silaturahmi yang baik terhadapnya.

==================

  wassalam,

(Mitra Maulia)

Sumber

Suara yang bagus pasti semua orang menginginkannya apalagi bagi seseorang yang hoby bertilawah, berkasidah dan menyanyi berikut ini cara-cara agar anda memiliki suara bagus tersebut:

1.Bangunlah pagi-pagi sekitar setelah subuh, masukan ke2 jari telunjuk anda ke dalam tenggorokan dan biarkan lendir_lendir dalam tenggorokan anda keluar. Tapi ingat jgn dulu sikat gigi, karna apabila anda telah sikat gigi terkadang lendir-lendir dalam tenggorokan anda jarang keluar.

2. Teteskan sdkit air ke dalam hidung anda, dan nantinya lendir dalam tenggorokan dan juga hidung keluar derngan sendirinya

3.Minumlah air hangat ketika tengah malam, tapi jangan langsung diminum kumurlah terlebih dahulu. kumur dengan menadahkan keatas terus rasakan air itu sampai terasa di tenggorokan dan telan sedikit demi sedikit.

4. Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas sehari. Setiap kali bangun tidur, usahakan agar anda meneguk air putih terlebih dahulu sebanyak satu gelas. Karena air putih mampu menyehatkan tubuh dan suara lebih jernih.

5. Jagalah makanan juga minuman anda. jangan terlalu makan makanan yang bersantan, minyak terlalu banyak, Perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan segar yang banyak mengandung air. Dengan begitu kebutuhan gizi tubuh akan terpenuhi dan kualitas suara pun akan lebih baik. , dan terakhir jangan meminum air es.

Suara baguspun tidak cukup dengan hanyya bermodalkan suara bagus, tapi juga harus di seimbangkan dengan nafas yang panjang. Dan ini caranya:

1. Masukan muka anda kedalam air,dan teriaklah didalam air lakukanlan beberapa kali. Setelah itu cobalah dengan menyanyikan lagu yang bertempo panjang.

2. Taruhlah 1 buah lilin dengan jarak 10cm coba anda tiup, dan terus tambahkan jaraknya. Ini juga akan membantu nafas anda menjadi panjang

3. Rajin-rajinlah lari pagi agar nafas anda jauga stamina anda lebih kuat lagi, hal ini akan membantu anda disaat-saat anda nanti manggung

Dari sekian tips-tips ini telah saya coba sendiri dan alhamdulillah bermanfaat sekali. Sekian tips-tips yang dapat saya bagikan pada anda semua semoga bermanfaat.

Sumber: Kaskus.us

Kalau ada yang ngomong hantu, idih bulu kuduk langsung merinding. Sudah jadi sugesti dalam diri kita kalau bicara hantu, pasti hubungannya sama yang serem-serem gitu. Makanya kita jadi mudah takut. Nah, saya punya beberapa tips untuk mengubah rasa takut kalian.

1. Sugesti. Hilangkan sugesti dan pikiran jelek kalian. Mulailah berpikiran hal yang positif. Sebab, kalau yang ada di pikiran kalian hanya rasa takut, kadang bunyi angin pun masih dianggap hantu.

2. Kurangi bergaul dengan hantu. Maksudnya bergaul dengan hantu, bukan temanan loh. Maksud saya kurangi dengar-dengar cerita tentang hantu, nonton film hantu dan sebagainya. Sebab, itu bisa jadi faktor paling gede pemicu sifat takut sama hantu,

3. Perkuat iman. Kalau iman kita kuat nih, kita nggak bakalan takut sama hal yang begituan. Yang paling penting juga dengan mendekatkan diri terhadap tuhan. Bagi orang yang imannya kuat, hantu mah sudah jadi hal yang biasa. Mau hantu jenis apa aja, hayo aja.

Sumber

Berbagai jenis-jenis atau macam-macam penyakit hati telah dijelaskan pada tulisan / artikel lalu seperti iri hati, dengki, hasud, su udzon, khianat, dan lain sebagainya. Penyakit-penyakit ini apabila tidak ditangani dan ditanggulangi dengan baik bisa berakibat buruk pada diri kita. Seperti halnya sakit pada organ tubuh / fisik kita, penyakit hati yang berupa sifat perilaku buruk bisa diobati / disembuhkan dengan obat hati.

Berikut ini adalah beberapa obat untuk menyembuhkan penyakit hati kita :

1. Tidak Banyak Bicara

Terlalu banyak bicara dapat membuat hati kita menjadi keras. Berbicaralah yang tidak penting secukupnya dan hindari menjadi orang yang omong besar, omdo / omong doang, pembual, tukang bohong, ghibah, ngerumpi, dan lain sebagainya. Banyak bicara dalam kebaikan boleh-boleh saja seperti untuk mengajar, petugas pelayanan, ngobrol biasa dengan teman, tetangga, keluarga, dan lain sebagainya.

2. Menjaga Emosi Dan Nafsu

Emosi dapat membuat hidup menjadi tidak tenang. Oleh karena itu kita sebaiknya selalu menjaga emosi kita agar tidak menjurus ke penyakit hati. Beberapa contoh nafsu yang harus kita tundukkan antara lain seperti nafsu akan harta, nafsu seks, nafsu makan, nafsu jabatan, nafsu marah, nafsu mewujudkan impian, dan lain sebagainya. Salah satu cara untuk melatih emosi dan nafsu kita adalah dengan melakukan ibadah puasa, baik puasa sunah maupun puasa wajib ramadhan.

3. Selalu Mengingat Allah SWT

Ada beberapa cara untuk dapat selalu mengingat Allah SWT yaitu seperti dengan rajin sholat baik sholat wajib lima waktu, shalat tahajud, sholat dhuha, solat malam, dan lain-lain. Selain itu zikir, doa dan mengaji atau membaca al-qur'an juga dapat menghindarkan kita dari penyakit hati. Diharapkan dari mengingat Allah SWT kita menjadi takut atas ancaman Allah SWT jika kita melakukan dosa yang disebabkan oleh penyakit hati dan perbuatan maksiat.

4. Bergaul Dengan Orang Saleh / Soleh

Dengan berteman dengan orang-orang yang penuh dengan penyakit hati hanya akan menulari kita dengan penyakit-penyakit itu sehingga kita akan semakin jauh dari Allah. Salah pergaulan juga dapat menambah dosa akibat perbuatan maksiat yang baik disadari atau tidak telah kita lakukan. Lain hal apabila kita bergaul dengan orang shaleh yang selalu menjaga dan membatasi diri dalam pergaulan agar mereka tidak terjerumus dalam maksiat.

Semoga anda selalu terhindar dari penyakit hati, serta masalah yang disebabkan olehnya.

Sumber

Stress merupakan keadaan di mana kita merasa sangat penat, terbebani, dan perasaan yang tidak karuhan. Mulai dari anak kecil sampai orang dewasa pun bisa mengalami stress, hanya saja pada anak-anak mungkin tidak sesering orang dewasa yang biasanya sering mengalami stress karena pusing terlalu banyak pekerjaan.

Berikut ada beberapa tips, 10 Cara Mengatasi Stress:

1. Berpikir Positif

Optimisme dapat menangkal dampak negatif stres, ketegangan dan kecemasan telah di sistem kekebalan tubuh Anda dan kesejahteraan. Sangat penting untuk mengelilingi diri dengan orang-orang positif. Getaran negatif dari teman-teman dan rekan kerja dapat menyebar, sehingga sulit bagi Anda untuk bersantai. Lihatlah situasi tertentu berbeda. Mungkin cara Anda mencari mungkin menyebabkan tekanan yang banyak.

5. Meditasi

Meditasi sangat bagus tidak hanya untuk menghilangkan stres, tetapi juga untuk relaksasi otot. Penelitian telah menunjukkan bahwa meditasi dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah.

Cobalah mulai sekarang renungkan untuk memanggil energi positif. Caranya mudah, cukup hanya mengambil nafas panjang dan mengosongkan pikiran Anda. Lakukan meditasi10 menit saja dan reguk manfaatnya.

6. Dengarkan Musik

Apakah Anda terjebak dalam kemacetan lalu lintas atau bersiap untuk hari yang berat di tempat kerja, mendengarkan musik favorit Anda merupakan metode yang bagus untuk mengurangi stres dan menghilangkan kecemasan.

Musik yang menenangkan dapat memiliki efek relaksasi pada gelisah, tegang pikiran. Hal ini juga dapat menurunkan tekanan darah, memperlambat pernapasan dan detak jantung. Cari tahu apa jenis musik yang bisa membantu Anda bekerja yang terbaik dan kemudian membuat koleksi musik untuk membantu Anda rileks dan merasa baik.

7. Pandai-pandailah bersyukur

Bersyukur merupakan cara yang paling ampuh dalam mengatasi stress, bagaimana tidak. karena pada umumnya orang mengalami stress karena tidak kuat dengan apa yang telah terjadi atau keadaan yang menimpanya. Dengan bersyukur kita akan senantiasa ingat bahwa segala sesuatu yang kita peroleh merupakan pemberian dari ALLAH SWT dan seyogyanya kita terima dan kita kerjakan dengan rasa ikhlas.

8. Libatkan indera Anda

Aroma tertentu dapat memiliki efek, menenangkan relaksasi pada keadaan pikiran Anda. Anda dapat mencoba menempatkan lilin lavender, lemon atau chamomile beraroma di sekitar rumah atau kantor Anda. Anda juga dapat menggunakan salah satu dari aroma di kamar mandi Anda.

9. Minum teh hijau

Teh hijau mengandung asam amino, Theanine, yang membantu dalam produksi dan pelepasan bahan kimia yang disebut Dopamin. Kedua Dopamin dan Theanine merangsang perasaan kesejahteraan di dalam tubuh. Namun, kafein dapat memperburuk respon stres, jadi hindari minuman berkafein.

10. Pijat

Pijat seluruh tubuh membantu untuk melepaskan ketegangan dan rasa sakit dari stres otot tegang. Jika Anda tidak pernah mengalami pijat, Anda akan kehilangan salah satu hal paling indah dalam hidup.

Semoga artikel 10 Cara Mengatasi Stress di atas bermanfaat bagi anda :)

Sumber

Malem minggu galau? Yee,, masih jaman? Ingat! Galau dapat memperpendek umur, jangan sering-sering galau kalau mau panjang umur, hidup itu enjoy. Kalau terlanjur galau, okay, saya beberapa cara yang Insyaallah manjur mengatasi Galau.. Mau tau? Langsung simak aja kalau gitu.. LET'S GO!! 

1. Musik

Ya,, Musik. Pengalaman saya, Musik adalah alat yang sangat manjur untuk menghilangkan galau. Bagaimana bisa? Karena musik mempunyai unsur enak untuk didengar. Tapi tergantung lho ya! Jangan menyetel dengan Volume keras kecuali anda memakai Headset atau Earphone karena bisa mengganggu orang sekitar dan Kalau yang lagi Galau mendengarkan lagu Galau jadi tambah galau mending lagu yang agak bersemangat lah, tapi kalau kaya rumus matematika yaaa pake aja lagu Galau.. (Galau x Galau = Happy, Sama dengan - x - = +) 

2. Nonton TV 

Haha.. Ini bagus nih,, apa lagi kalau nontonnya yang lucu-lucu dan mengocok perut seperti Opera Van Java.. Galau? Langsung Out!! Oh iya,, kalau lagi Galau jangan menonton film yang bertemakan patah hati atau bertemakan Romance or Something else.. Bisa bisa Galau berkelanjutan malah repot.. Hehe.. 

3. Sharing kepada Teman Baik 

Best Friend.. Tau kan? Teman yang bisa menjaga rahasia anda sepenuhnya.. 100% Secure lah.. Sharing lah kepada mereka, sambil nangis juga gak apa kalau anda tidak malu, Tapi ingat dengan kata saya sebelumnya! Kalau Teman anda tidak bisa menjaga Rahasia alias BOCOR, mungkin anda akan celaka di kedepannya.. 

4. Makan 

Nah kalau ini sering saya lakukan kalau lagi galau banget, Makan bisa ampe 5 piring. Apa hubunhannya Makan sama menghilangkan Galau? Nah, sekarang gini, Jika anda kesal kepada seseorang, anggap/bayangkan makanan itu adalah orang yang anda sesali, lalu makan, kalau bisa pake ekspresi kesal.. Walaupun anda dibilang aneh tapi Insyaallah, Galau? Jauh! 

5. Teriak Sekeras Mungkin

Eits, ini ada caranya,, jangan main sembarangan Teriak,, tar dikata Orang Setres lagi.. Hehe.. Baiklah, Sebenarnya cara ini tidak dianjurkan, tapi karena Ampuh yaudah masuk deh ke daftar R-Library. Teriak lah di Ruang Kedap Suara atau dengan wajah ditutupi bantal, sehingga suaranya menjadi kecil. Jangan sampai suara anda habis! Takutnya Gagu.. Haha.. 

6. Bermain Games 

Kalau ini jangan ditanya.. SANGAT AMPUH!! Main lah permainan Action seperti Metal Slug atau Counter Strike, Sama seperti cara Makan tadi, anggap musuh nya itu orang yang anda sesali, lalu SHOOT sampai mati. Pake Ekspresi kesal juga gak apa, Asal tidak malu.. Oh iya, Shoot nya cuma di game lho ya? Jangan Shoot beneran, nanti di penjara!! 

7. Bermain Instrument Musik

Hihi,, Mungkin Drummer kalau lagi Galau mukulin tuh Drum sekenceng-kencengnya kaya gebukin orang yang ia sesali. Nah bagi Gitarist, Gampang! Ambil Gitar Listrik, Plug ke Amplifier, Set Volume (Jika ruangan kedap suara set sampe MAX!) Then Rock 'n' Roll..

Sumber

Hampir semua negara yang berada di luar garis 40 derajat lintang selatan dan 40 derajat lintang utara selalu mengalami hujan salju pada periode tertentu. Salju yang turun kadang bisa menambah keindahan, tapi juga bisa memperburuk keindahan. Banyak sekali negara yang justru mempunyai pemandangan yang indah dikarenakan salju yang turun.

Dan dari sekitar enam puluhan negara yang merasakan hujan salju, ada daftar 10 negara yang dianggap sebagai negara salju terindah. Yang dimaksud dengan negara salju terindah ini adalah negara yang mempunyai pemandangan indah dikarenakan adanya salju yang turun. Berikut adalah negara tersebut:

1. Swiss

Swiss adalah salah satu negara di Eropa tengah yang mempunyai pemandangan yang Indah. Negara yang berbatasan langsung dengan Jerman, Prancis, Italia, dan Austria ini sebagian besar merupakan wilayah lereng pegunungan Alpen yang terkenal keindahanya, maka dari itu tak heran jika Swiss memiliki pemandangan alam salju terbaik di dunia.

2. New Zealand

Dari daftar 1o negara salju terbaik ini, New Zealand adalah satu-satunya negara yeng berada di belahan bumi selatan. Negara kepulauan di Barat daya samudera barat pasifik ini mempunyai keindahan alam pegunungan yang sangat luar biasa.

3. Alaska (USA Territory)

Dalam hal ini, Alaska dianggap sebagai negara bagian. Hal ini dikarenakan Alaska merupakan negara bagian Amerika serikat yang letaknya terpisah dari negara Induknya. dari semua negara bagian Amerika serikat, Alaska adalah negara bagian yang memilik pemandangan alam salju terindah.

4. Kanada

Negara yang terbentang dari samudera Atlantik dan selat Davis sampai samudera Pasifik ini merupakan negara Amerika yang terletak di bagian paling utara. Di padang rumput Kanada yang luas dan datar terdiri dari provinsi Manitoba, Saskatchewan dan Alberta, menyebar menuju Pegunungan Rocky ini akan berubah menjadi surga salju di musim dingin karna saking indahnya.

5. Prancis

Walaupun Prancis adalah salah satu negara di eropa Barat, tapi Perancis adalah salah satu negara yang dilalui oleh lintasan pegunungan Alpen. Tak heran jika pemandanganya indah, Apalagi jika ditambah dengan pemandangan pegunungan Mount Blanc yang berada di pesisir selatan Eropa Barat ini, maka akan semakin menambah keindahan pemandangan alam Prancis.

6. Norwegia

Memang tak salah jika Norwegia mempunyai pemandangan salju terindah, Hal ini dikarenakan letak negara Norwegia yang berada di semenanjung skandinavia dan berbatasan langsung dengan samudera atlantik. Norwegia adalah negara yang bergunung-gunung dan sebagian besar tertutup oleh gletser.

7. Islandia

Islandia adalah negara yang sebagian tertutup oleh salju es, oleh karena itu, negara ini dinamai Iceland atau Islandia (tanah es). Negara yang berdekatan dengan Greenland ini terletak di bagian utara samudera Atlantik.

8. Jepang

Negeri Sakura yang memiliki pemandangan alam padang salju yang indah. Negeri ini terletak di sekitar 41 derajat lintang utara. Jika tiba musim dingin, maka pemandangan kota akan tampak seperti negeri dongeng, terlebih lagi jika kita melihat pemandangan salju di lereng gunung Fuji.

9. Swedia

Swedia adalah sebuah negara Nordik di Skandinavia. Negara ini berbatasan dengan Norwegia di barat dan Finlandia di timur laut, Selat Skagerrak dan Selat Kattegat di barat daya, serta Laut Baltik dan Teluk Bothnia di timur. dulu negara ini pernah menjadi negara termiskin di Eropa pada abad ke 19, tapi karena keindahan alamnya, negara ini menjadi tujuan wisata terkenal dan kemudian bisa membangun negara ini menjadi lebih baik.

10. Korea Selatan

Korea adalah salah satu negara 4 musim yang topografinya berupa pegunungan. Pegunungan di wilayah timur umumnya menjadi hulu sungai-sungai besar, seperti sungai Han dan sungai Naktong. Di musim dingin, pegunungan di Korea Selatan berubah menjadi pegunungan salju yang sangat Indah.

sumber